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“目”浴陽光 為“EYE”行動!

時間:2017-06-06 作者:黃珺 閱讀:5223

66日是全國愛眼日,今年的主題是“‘目’浴陽光,預防近視”。眼睛是人類觀察世界的重要器官,但也是人體最受累的器官之一。正因為這樣,越來越多人的眼睛都在無聲抱怨:超負荷工作!太疲憊!只能用近視來歇業罷工啦!

愛護雙眸,方能感受美好世界,世間萬物都不完美,美與不美,僅僅在于你是否有一雙發現美的眼睛。同一株玫瑰,有嬌艷欲滴的花朵,也有尖銳的刺;同一池水,有泉眼無聲的柔情,也有暗流洶涌的黑暗;同一片天空,有萬里晴空,也有烏云密布??吹侥囊幻?,完全取決于你的眼睛。眼睛是媽媽給你最好的禮物,它清澈透明,它帶你感知這個世界,發現這個世界的美。


今年年初,為了保護大家視力,我司規定上午10點開始,大家都放下手里工作,一起做眼保健超。因為清澈的雙眼,方能發現世界之美,普天同創與您共同關注用眼健康,吶,66日,全國愛眼日,一起動起來哦,愛眼即刻開始。

預備~起~

第一步,揉太陽穴。食指輕按太陽穴,其余四指微握拳,力道適中揉一圈,每按揉一次為一拍,連做四個八拍??梢蕴嵘裥蜒蹎选?。

第二步,揉上眼眶。拇指輕按太陽穴,每按揉一次為一拍,連做四拍,再用食指微屈沿眉弓從眉頭到眉梢刮上眼眶。

第三步,按揉下眼眶。拇指輕按太陽穴,食指微屈刮眼下,由內向外慢慢走,連做四個八拍。

第四步,按揉風池穴。食指中指并攏放在頸凹處, 用兩指的羅紋面按揉風池穴,每按揉一次為一拍,連做四個八拍。

第五步,按捏耳廓。拇指食指輕捏耳,從上到下四節拍,每拍一次,做四個八拍。

堅持每天做能夠緩解眼疲勞~,每天5分鐘,輕松護眼,愛自己,愛家人,普天同創與你同在哦~。


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