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與清靜為伴

時間:2017-07-07 作者:黃珺 閱讀:4424

你記憶中的夏天是什么樣子的?

是蟬鳴無休無止,溫度三十五六;還是扯著領口晃動,無奈抑制不住的汗流?

也許,大家記憶中的夏天,更多是這樣的:午后從窗外打進屋里的模糊光暈,電風扇發出規律的嗡嗡聲響,被挖空了瓜瓤的半塊兒大西瓜,蟬鳴娃叫的荷塘月色……

盛夏,便是如此,帶些慵懶,眷戀清涼。

生命在靜中萌生,在靜中成長,最后歸根也在靜寂中。靜態伴隨著生命的自始至終。我們常說,人心如一桿秤,只有心思不亂,才能稱量萬物。人心如一湖清水,只有清凈,才能映照萬物。

靜思才能帶來思考,洞悉萬事萬物的動象;靜思才能明察秋毫,事物的本質才能看得清。靜,可以讓上亢的心火漸漸恢復常溫,最大限度的減少人體能量的無謂消耗,獲得心陰與心陽的平衡。

靜,還能帶來一種心靈的享受。心靜自然涼,心靈一旦恢復寧靜,恰如清澈的靜水,帶來涼潤的愜意,讓思想舒展,讓靈魂清靈。

構成人體生命的基本,是精氣神三寶。其中,神明高高在上,掌握和控制著人體身心。神靜,才能不干擾人體精氣的正常運動秩序,這也是獲得身心健康的根本保證。

清靜為天下正,宛如一劑鎮火的良藥,絲絲清涼滲入心田,又如久旱的甘露,滋潤著焦灼的心靈。讓我們的心靈經常與清靜為伴,這樣健康就能獲得保證,生活也會變得很輕松。

 

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